Основы выживания

ОСНОВЫ ВЫЖИВАНИЯ   В РАЗЛИЧНЫХ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

ОПТИМАЛЬНЫЕ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНЕОБИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА.

Оптимальными, можно считать условия, при которых существует возможность удовлетворить жизненно необходимые потребности организма,   ( в еде, в питье, в теплообмене организма – нормальный температурный режим окружающей среды, атмосферное давление близкое к 760 мм ртутного столба и без резких перепадов, воздушная среда пригодная для дыхания), и где отсутствуют вредные и опасные факторы, опасные движущиеся предметы, возможность падения с высоты и т.п. Кроме того, у человека существуют психологические потребности, такие как потребность в безопасности, потребность в общении. Человек на долго лишенный общения или ощущения безопасности испытывает стресс, могут возникнуть психические нарушения, болезни вплоть до физической смерти.

Экстремальными, можно считать условия к которым человек не приспособлен. Порог «экстремальности» у каждого человека свой и зависит от физической и психологической подготовленности к данному виду ситуации и к экстремальным ситуациям вообще), человек, подготовленный к двум трем видам ЧС, способен выживать и в других ЧС), а так же от психологического настроя человека (считает ли человек себя жертвой или активным участником событий).

 

ПОРОГ ВЫЖИВАЕМОСТИ ЧЕЛОВЕКА (УСЛОВИЯ, ВРЕМЯ, ВОЗМОЖНОСТЬ ВОЗВРАЩЕНИЯ К ЖИЗНИ).

Агония характеризуется затемненным сознанием, отсутствием пульса, расстройством дыхания, которое становится неритмичным, поверхностным, судорожным, снижением артериального давления. Кожа становится холодной, с бледным или синюшным оттенком. После агонии наступает клиническая смерть.

Клиническая смерть.

Состояние организма, характеризующееся отсутствием внешних признаков жизни (сердечной деятельности и дыхания). Продолжается 5-6 мин после остановки сердца и дыхания (умирание от кровопотери); при внезапном прекращении кровотока (например, при фибрилляции желудочков сердца), срок умирания удлиняется до 8-10 мин. После этого времени полноценное восстановление жизненных функций уже невозможно.

Биологическая смерть – полное прекращение всех обменных процессов в организме, необратимое изменение тканей и органов. Биологическая смерть – явление необратимое.

Признаками смерти являются:

– отсутствие дыхания:

– отсутствие сердцебиения;

– отсутствие чувствительности на болевые и термические раздражители;

– снижение температуры тела;

– помутнение и высыхание роговицы глаза;

– отсутствие рвотного рефлекса;

– трупные пятна сине-фиолетового или багрово-красного цвета на коже лица, груди, живота;

– трупное окоченение, проявляющееся через 2-4 ч после смерти.

Окончательное решение о смерти пострадавшего принимается в установленном законом порядке.

 

ФИЗИОЛОГИЯ ВЫЖИВАНИЯ.

Дыхание.

При спокойном дыхании за один цикл (вдох-выдох) обновляется примерно 15 % воздуха в легких. При глубоком дыхании — примерно 30 %. Затраты энергии на дыхание в покое составляют примерно 2 % от общих затрат энерги организма. При интенсивной работе — до 20 % общих затрат. Увеличение объемного содержания кислорода в воздухе до 40 % не причиняет вреда. Более высокая концентрация вредна. Вдыхание чистого кислорода может привести к острому отравлению.

В покое человек потребляет примерно 0,3 л кислорода в минуту, при интенсивной работе — более 1 л/мин. Допустимая концентpация углекислого газа в воздухе: 0,1%. Более 0,4% вызывает отpавление. 7% — максимальный поpог пеpеносимости.

Тепловыделение.

При температуре воздуха 20 градусов человек выделяет в среднем 130 килокалорий и 80 г влаги (через дыхание и потение) в час. При температуре воздуха 25 градусов человек выделяет 125 г влаги в час.

Работа сердца.

Чеpез 10..15 секунд после остановки сеpдца человек теpяет сознание, а чеpез 20..30 секунд — и дыхание.

Сон.

Потребность в сне индивидуальна. Обычная норма — 8 часов. Летом потребность в сне меньше, чем зимой. Длительность сна определяется внешними условиями: в тепле, в покое, на свежем воздухе сон длится короче. Спать впрок невозможно. Но можно снять усталость, накопленную за полдня, промежуточным дневным сном. Хроническое недосыпание снижает возможности организма, приводит к нарушениям, прежде всего психическим. Накопленное “недосыпание” устраняется одним длительным сном, как правило, не более полусуток. Сон – хорошее лекарство от стрессов.

Питье

Потеря воды в количестве 1-2% от массы тела вызывает у человека сильную жажду; при 3-5% возникают тошнота, лихорадка, апатия, усталость; при 10% появляются необратимые изменения в организме; при 20% человек умирает.

 

ВОЗМОЖНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА, ПРЕБЫВАЮЩЕГО В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ.

Когда имеется угроза существованию организма, возникают реакции напряжения – «стресс» Происходит мобилизация всех сил организма для преодоления грозящей опасности. Любой стресс заканчивается в виде двух явлений: 1) повышается функциональный резерв организма, что в итоге приводит к адаптации организма к стрессовому фактору и ликвидации самого стресса. 2)Если экстремальные нагрузки чрезмерно велики – происходит истощение защитных сил организма. Это проявляется в виде утомления апатии, заболеваний. Возможны телесные заболевания, психические нарушения, депрессия – угнетенность, попытки самоубийства.

 

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА (ЖАРА, ХОЛОД, ВЕТЕР, ПЫЛЬ, СТЕСНЕННЫЕ УСЛОВИЯ, ВЫСОТА, ПОВЫШЕННЫЕ УРОВНИ ОСВЕЩЕННОСТИ, ШУМА, ВИБРАЦИИ, ДЫМА, ПЕРЕПАДЫ ДАВЛЕНИЯ И ДР.).

Экстремальные условия приводят к утомлению, снижению внимания, осторожности, потере контроля над собой, интенсивное воздействие вредных факторов может угрожать здоровью и жизни человека, длительное воздействие вредных факторов приводит к возникновению хронических заболеваний.

ВЫЖИВАНИЕ В ПРИРОДНОЙ СРЕДЕ.

Лесной пожар

Предупредите всех находящихся поблизости людей о необходимости выхода из опасной зоны. Организуйте их выход на дорогу или просеку, широкую поляну, к берегу реки или водоема, в поле. Выходите из опасной зоны быстро, перпендикулярно к направлению движения огня. Если невозможно уйти от пожара, войдите в водоем или накройтесь мокрой одеждой. Выйдя на открытое пространство или поляну дышите воздухом возле земли – там он менее задымлен, рот и нос при этом прикройте ватно-марлевой повязкой или тряпкой.

Пламя небольших низовых пожаров можно сбивать, захлестывая его ветками лиственных пород, заливая водой, забрасывая влажным грунтом, затаптывая ногами.

Снежные лавины, оползни и обвалы

При лавинной опасности :

Ни в коем случае не выходите на крутые заснеженные склоны, избегайте склонов лишенных леса и кустарника, передвигайтесь только по дорогам и нахоженным тропам на дне долин или по гребням. Наибольшую осторожность соблюдайте в весенний период во второй половине дня, когда снег намокает и легко соскальзывает со склонов.

При прохождении лавиноопасных участков не кричите и не шумите.

Нельзя выходить на снежные карнизы, пересекать склоны поперек или двигаться по ним зигзагом, спускайтесь и поднимайтесь по склону по линии падения воды – “в лоб”.

Если вы попали в лавину, немедленно освободитесь от рюкзака, лыж, палок или ледоруба, так как они способствуют затягиванию в снежный поток и сковывают ваши движения.

Энергичными движениями попытайтесь выбраться к краю лавины, постарайтесь остаться на поверхности или зацепиться за дерево, куст, выступы скал и т.п.

Если выбраться из лавины не удалось, прикройте шапкой или шарфом рот и нос, чтобы не задохнуться снежной пылью. Сгруппируйте тело, подтяните колени к животу.

Сразу после остановки лавины определите направление верх-низ (слюна изо рта течет вниз) и попытайтесь выбраться из лавины сами или протолкнуть на ее поверхность руку, чтобы вас скорее заметили.

Если ваш товарищ попал в лавину!

Постарайтесь проследить путь его движения в лавине. После ее остановки, если нет опасности повторного схода лавин, начинайте искать товарища вниз от того места, где вы видели его в последний раз. Как правило, пострадавший лежит между точкой исчезновения и местом нахождения самых легких предметов его снаряжения, обследуйте возможные места задержания человека (перегиб рельефа, скала, дерево, поворот русла).

Обнаружив пострадавшего, в первую очередь освободите от снега его голову, очистите дыхательные пути.

Оползни и обвалы

. Не останавливайтесь вблизи отвесных скал и крутых склонов с признаками обрушений и трещинами. Не подходите к краю обрывов образованными оползнями и обвалами. Опасный участок проходите по одному, быстро и без шума. При камнепаде прижмитесь к стене или спрячьтесь под выступающие скальные выступы прикрыв голову рюкзаком.

Наводнение

При внезапном наводнении надо, прихватив с собой теплую и желательно водонепроницаемую одежду, одеяла, еду и пр., подняться на самые возвышенные точки рельефа, о которых известно, что они никогда не затапливались. Если таковых нет, надо приготовить к плаванию лодку и другие импровизированные плавсредства. После схода воды следует остерегаться порванных и провисших электрических проводов, поврежденных газовых магистралей. Перед входом в дом необходимо убедиться, что его конструкция не расшаталась под ударами водной стихии. Найденные в воде продукты для приготовления пищи использовать нельзя, равно как саму паводковую воду. Если ваш дом попадает в объявленный регион затопления, нужно: отключить газ, воду и электричество;

погасить огонь в печах; перенести на верхние этажи и чердаки ценные предметы и вещи;

закрыть окна и двери, при необходимости — обить окна и двери первых этажей досками или фанерой.

Смерч

Смерч идет узкой, от нескольких десятков до нескольких сотен метров, полосой, и поэтому существует возможность избежать с ним встречи. Надо лишь определить направление и скорость движения смерча и уходить в противоположном направлении. При попадании в эпицентр смерча следует сгруппироваться, крепко схватиться за любой неподвижный, закрепленный на земле предмет, по возможности закрыть лицо и особенно глаза любой плотной тканью или рукой. От любой парусящей, объемной одежды лучше заранее избавиться.

В случае, когда шторм, смерч или буран застают вас в собственном доме, следует, незамедлительно укрепить все хозяйственные предметы, находящиеся во дворе. Окна в доме с предположительно наветренной стороны желательно защитить ставнями или, если их нет, временно забить досками, закрыть фанерными щитами. С подветренной стороны, напротив, окна и двери лучше приоткрыть и надежно зафиксировать их в таком положении. Электричество лучше отключить заранее. Во время прохождения ветрового фронта рекомендуется не стоять вблизи окон и входных дверей, а в случае “раскачки” дома или появившихся трещин поступать, как при землетрясении, то есть встать в дверной проем или в углу, образуемом двумя капитальными стенами.

Разумеется, если есть возможность оказаться в убежище или подвале ближайшего здания, то надо сделать это как можно быстрее.

Когда ветер стих, не стоит сразу же выходить на улицу: через несколько минут шквал может повториться.

На льду

При сомнительной прочности льда следует идти по нему осторожно, скользящим шагом, мягко ставя ногу на всю ступню. В местах повышенной опасности при ходьбе на лыжах надо расстегивать крепления, чтобы можно было быстро освободиться от лыж. Не следует полностью снимать лыжи, т.к. они существенно снижают (перераспределяют) давление человека на лед и снег. Также следует освободиться от одной лямки рюкзака (вещмешка) и вытащить обе руки из темляком лыжных палок. Группе людей следует идти цепочкой с интервалом 5-6 метров.. При проломе льда необходимо срочно сбросить рюкзак, раскиньте руки в стороны и постарайтесь лечь на лед грудью или спиной, широко раскинув ногу. При наличие лыж попытаться лечь на них грудью и ползти в ту сторону, откуда шли. Если человек все же оказался в воде, ему нужно избавиться от тяжелых вещей. Пытаясь удержаться на поверхности, стараться выплыть, вылезти на прочный лед (втыкая в него нож или конец лыжной палки). В узкой полынье стараться принять горизонтальное положение, уперевшись ногами в противоположный край провала (по возможности) или делая ногами плавательные движения. Вытащите на лед в начале одну ногу, затем другую. Перекатитесь, а затем отползите подальше от места провала. В большой полынье выбираться на лед нужно в месте падения. Если лед слабый, то его нужно подламывать в нужном направлении до твердого льда или предмета (дерево, земля, сооружение). Одновременно громко звать на помощь.

Если помощь должны оказать вы:

К месту пролома во льду не подходите стоя, а приближайтесь ползком на животе с раскинутыми в сторону руками и ногами, лучше опираться на лыжи, доску.

Приблизившись к пострадавшему на достаточное расстояние, бросьте ему один конец веревки, троса, ремня, связанные темляками лыжные палки, шарф, куртку, брючину и т.п.

Деревянные предметы: жердь, доску, лыжи, лестницу толкайте по льду до места провала.

Как только потерпевший схватился за поданный предмет, следует без резких движений тянуть его ползком.

В группе людей помощь утопающему оказывается только одним, в крайнем случае двумя людьми. При отсутствии средств спасения можно нескольким (менее грузным) людям лечь на лед цепочкой (друг за другом), удерживая за ноги, ползком продвигаясь к полынье, помочь пострадавшему.

Как действовать во время грозы

Молния опасна тогда, когда сразу вслед за вспышкой следует раскат грома. Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной трубы, имеют низкое сопротивление. Не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода. Во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, по возможности выключите телевизор, радио и другие электробытовые приборы. Если Вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса. Не укрывайтесь вблизи высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей.

Не находитесь в водоеме или на его берегу. Отойдите от берега, спуститесь с возвышенного места в низину.

В степи, поле или при отсутствии укрытия (здания) не ложитесь на землю, подставляя электрическому току все свое тело, а сядьте на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.

Металлические предметы положите в сторону, отойдите от них на 20-30 м.

Если Вас гроза застала в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника.

Землетрясение

Опасны землетрясения силой выше 5 баллов. Это значит — начинают раскачиваться люстры, падаёт посуда, осыпается побелка. От момента, когда вы почувствуете первые толчки, до колебаний, опасных для здания, у вас есть 15—20 секунд.

Выключите газ, воду и электричество Можно пользоваться только карманным фонариком.

Если землетрясение малой силы, лучше переждите его там, где вы находитесь.

При более сильном землетрясении (сила толчков составляет пять и выше баллов) если вы находитесь в помещении, начиная со второго этажа и выше не покидайте помещение

Встаньте в безопасном месте у внутренней стены, в углу, в дверном проеме, у опорной колонны, лягте в ванну. Залезьте под кровать, стол – они защитят вас от падающих предметов и обломков. Держитесь подальше от окон и тяжелой мебели.Успейте открыть дверь из квартиры. Не пользуйтесь лифтом.

Если вы находитесь на улице:

Отойдите на открытое место подальше от зданий и линий электропередач, не подходите к оборванным электрическим проводам.Не бегайте вдоль зданий и не входите в них.

Если вы находитесь в автомобиле:

Оставайтесь на открытом месте, но не покидая автомобиль, пока толчки не прекратятся.

Помните, во время землетрясения очень редко причиной человеческих жертв бывает движение почвы. Главными причинами несчастных случаев при землетрясении являются:

Обрушение отдельных частей зданий

Падение битых стекол

Оборванные электропровода

Падение тяжелых предметов в квартире

Пожары

Неконтролируемое поведение людей при панике

Если вы оказались в завале, помните, что прежде всего важно не тратить силы на панику. Без воды и пищи вы можете продержаться достаточно долго, но первое условие — присутствие духа.

Постарайтесь определить, где вы находитесь, нет ли рядом выхода и других людей: прислушайтесь, подайте голос. Помните, что зажигать огонь нельзя, что в бачке вашего унитаза — питьевая вода, что трубы и батареи — это возможность подать о себе информацию. Ищите одежду и одеяла.

 

ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЛЬЯ, УКРЫТИЯ, ПИТАНИЯ, ЗАЩИТЫ.

Добывание растительной пищи.

Съедобны многие растения, обычно не употребляемые в пищу.

Съедобные листья и молодые побеги: ежевика; цикорий; кипрей; щавель тмин; яснотка белая; Съедобные молодые листья: подорожник; смородина черная; шиповник; липа мелколистная; лопух большой; одуванчик; клевер луговой; сныть обыкновенная

мать-и-мачеха; первоцвет весенний; ревень; Съедобные корни, употребляемые сырыми: иван-чай, камыш озерный, аир, кровохлебка лекарственная, , лопух большой, пырей ползучий, медуница. Съедобные корни, употребляемые в виде муки: одуванчик, камыш озерный, калужница болотная, , кубышка желтая, кувшинак белая, лапчатка гусиная, пырей ползучий, кровохлебка лекарственная. Рецепт употребления муки из съедобных корней: нарезать, высушить, смолоть, сделать тесто, испечь. Из размолотого корневища камыша озерного варится хорошая каша.

Добывание животной пищи.

Обычно не употребляются в пищу, но тем не менее съедобны следующие животные:

1) лягушки, жабы (но их слизь может быть ядовита); 2) змеи; 3) улитки, ракушки .

Голод.

Не бойтесь голода. Если не много двигаться, можно пpодеpжаться без пищи дней двадцать. Если Вы будете просто идти, можно выдержать дней шесть. Полное голодание переносится легче частичного. Чувство голода присутствует только первые три дня. Надо глушить его обильным потреблением теплой воды. После пpимеpно 20 дней голодовки чувство голода появляется вновь. Не набрасывайтесь на пищу сразу. Первые дозы должны быть мизерные, иначе Вы умрете.

За 6 голодных дней Вы в состоянии преодолеть километров 200.

Употребление воды

В естественных и искусственных водоемах вода часто не удовлетворяет требованиям безопасного использования. Поэтому ее перед употреблением желательно кипятить. Загрязненную или болотную воду перед кипячением нужно обработать марганцовокислым калием или специальными препаратами. Воду также можно отфильтровать, используя углубления в сырой земле, плотную ткань,.       

Костры

Любой костер необходимо разводить только после тщательной подготовки площадки: сбора сухой травы и валежника, устройства углубления в земле, ограждения камнями места, где он будет разведен. Топливом для костра служат сухой древостой, трава, камыш, кустарник. Замечено, что много искр дают горящие ель, сосна, кедр, каштан, лиственница. Спокойно горят дуб, клен, вяз, бук. Для быстрого разжигания костра нужна растопка (береста, мелкие сухие ветки и дрова, кусок резины, бумага, сухое топливо). Она плотно укладывается “шалашом” или “колодцем”. Чтобы растопка лучше загоралась, в нее ставят кусочек свечи или кладут сухой спирт. Вокруг растопки укладывают более толстые сухие ветки, затем толстые дрова. В сырую погоду или во время дождя костер необходимо прикрывать брезентом, рюкзаком, плотной тканью.

Разжечь костер можно с помощью спичек, зажигалки, солнечного света и увеличительного стекла, трением, кремнем, выстрелом. В последнем случае необходимо:

– вскрыть патрон и оставить в нем только порох;

– сверху пороха уложить сухую вату;

– выстрелить в землю, соблюдая при этом меры безопасности;

– тлеющая вата обеспечит разжигание костра.

Для устройства костра в зимнее время необходимо расчистить снег до земли или соорудить на снегу настил из толстых бревен, иначе растаявший снег погасит огонь.. Безопасное расстояние от костра до палатки – 10 м. Обязательным правилом является тушение костра (водой, землей, снегом) при оставлении бивуака.

Жилище.

Бивуак должен находиться на лавинобезопасных и камнепадобезопасных участках, вблизи от источника питьевой воды, иметь запас валежника или дров.   Нельзя устраивать бивуак в высохших руслах горных рек, у отмели, в густом кустарнике, хвойных зарослях, вблизи сухих, дуплистых, гнилых деревьев. После удаления с площадки камней, веток, мусора и ее выравнивания спасатели могут приступить к установке палатки..

Под днище палатки можно уложить сухие листья, траву, папоротник, камыш, мох. При установке палатки на снегу (льду) на пол следует положить пустые рюкзаки, веревки, штормовки, одеяла, поролон. Для закрепления палатки могут быть использованы деревья, камни, уступы. Заднюю стенку палатки необходимо расположить в сторону преобладающих ветров. При отсутствии палатки можно переночевать под куском брезента, полиэтилена или оборудовать шалаш из подручных материалов (ветки, бревна, лапник, листья, камыш).

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕСТА НАХОЖДЕНИЯ.

Ориентирование

Исправность компаса проверяется путем поднесения к стрелке металлического предмета и выведения стрелки из устойчивого равновесия. После удаления металлического предмета стрелка должна установиться в исходное положение.

При наличии часов стороны горизонта определяются следующим образом. Часовую стрелку необходимо направить на Солнце, при этом положении часов прямая, делящая угол между часовой стрелкой и цифрой “1” на циферблате, укажет направление на юг. Часы должны показывать местное время.

В ночное время суток при отсутствии облаков и тумана стороны горизонта можно определить по положению Полярной звезды.   Полярная звезда всегда находится на севере.   Чтобы отыскать на небе Полярную звезду, необходимо найти созвездие Большой Медведицы, которое представляет собой “ковш” из 7 ярких звезд.   Если мысленно провести прямую линию через крайние звезды и отметить на ней пятикратное расстояние между звездами, в конце пятого отрезка будет находиться Полярная звезда.

В лесу определить стороны горизонта можно по лесоустроительным признакам (просекам, квартальным столбам). Просеки прорубаются в направлении с севера на юг и с запада на восток. В местах пересечения просек устанавливаются квартальные столбы, на которые наносятся цифры с указанием номера квартала. Грань между двумя наименьшими цифрами всегда ориентирована на север.

Кора отдельно стоящих деревьев покрыта мхом с северной стороны. Весной снег быстрее тает с южной стороны. Весной караваны птиц летят с юга на север, а осенью в обратном направлении..

При ориентировании по местным признакам нельзя окончательно судить о расположении сторон горизонта по одному-двум наблюдениям. Выводы можно делать только после многократной проверки первоначальных результатов.

     Если вы заблудились в лесу.

Вспомнить последнюю примету на знакомой части пути и постараться проследить к ней дорогу. Можно установить потерянное направление движения, вспомнив, с какой стороны было солнце или луна. Откуда дул ветер (если он был постоянным), куда плыли облака. Если это не удастся, надо вспомнить знакомые ориентиры. Лучше всего протяженные и шумные: железную дорогу, судоходную реку, шоссе. Мимо деревни или лесничества легче „промахнуться“. Выйти к людям помогают звуки — работает трактор (слышно за 3—4 километра), лает собака (2—3 километра), идёт поезд (до 10 километров). Помогает запах дыма: тут надо двигаться против ветра. При отсутствии знакомых ориентиров, троп и дорог выходи „на воду“ — вниз по течению. Ручей выведет к реке, река — рано или поздно — к людям. Наткнувшись на тропу, лучше двигаться по ней, следя за тем, чтобы тропа не терялась, не мельчала. Если ветки то и дело бьют вас в лицо и грудь, скорее всего тропа звериная, надо искать другую. Если встретилась развилка дороги или тропы — идти, естественно, по той, которая более протоптана.

 

ЗАЩИТА ОТ ЖИВОТНЫХ.

Защита от клещей

Отправляясь в лес, надевайте сапоги или запpавляйте штаны в шеpстяные носки. Носите pубашку, застегивающуюся на “молнию”, а не на пуговицы. Рубашка должна быть запpавлена в штаны. Пеpиодически осматpивайте одежду.   Если обнаpужили на теле клеща, не давите и не сбpасывайте его, так как он оставит у Вас в теле свой хоботок, и будет опухоль. Капните на клеща йодом или слегка пpижгите его спичкой, чтобы он извлек хоботок сам.

От энцефалита делаются пpививки.

Ядовитые насекомые.

Множественные ужаления пчел могут пpивести к смеpти.   Опасная аллеpгия на пчелиный яд наблюдается у 2% людей.   Пчел вблизи улья могут пpивести в pаздpажение pезкие запахи: духов, одеколона, алкоголя.

Ядовитые змеи.

Пpавила поведения в “змеиных” местах:

1) не тpогать змей;

2) носить сапоги;

3) быть особенно внимательным в густой тpаве, в заpосших     ямах;

4) не ходить ночью – по кpайней меpе, без фонаpя:     многие змеи особенно активны в теплые летние ночи;

5) где много гpызунов, там ожидать и змей;

6) не устpаивать ночлега возле дуплистых деpевьев, пpогнивших

пней;

7) пpежде чем лечь спать – осмотpеть постель;

8) если пpоснувшись утpом обнаpужили на себе змею — не     деpгаться, позвать на помощь или ждать, пока змея     уползет.

Пpи укусе змеи:

Положить постpадавшего в тень так, чтобы голова была опущена ниже уpовня тела – на случай наpушения кpовотока в мозге. Незамедлительно пpиступить к отсасыванию яда из pанки. По окончании пpополоскать pот (отсасывавшему!). Пpи наличии во

pту каpиозных зубов или pанки отсасывать нельзя, иначе можно отpавиться, обpаботать pанку дезинфициpующим сpедством, наложить тугую стеpильную повязку, пpидать полную неподвижность поpаженной конечности, чтобы уменьшить пpоникновение яда в лимфатическую систему. Можно пpинять обезболивающее сpедство: аспиpин, пиpамидон. Категоpически нельзя накладывать жгут. Нежелательны и pазpезы в области укуса, так как они пpиводят к обpазованию долго не заживающих pан и способствуют попаданию втоpичной инфекции.   Можно частично вымыть яд из pанки водой.

Постpадавшему следует обеспечить покой и обильное питье, но только не спиpтное.

Крупные животные.

Лось, буйвол, зубр, дикий кабан и др. крупные не хищные животные могут проявлять агрессивность по отношению к человеку. Тактика нападения у этих животных состоит в том, чтобы с разгона врезаться в жертву, не пытайтесь спастись от них бегством, когда

они уже устремились к Вам. Оставайтесь неподвижным и ждите их приближения. В последний момент отступите за дерево или прыгните в сторону. Из-за большой массивности тела животное пронесется мимо. Ему нужно время, чтобы развернуться. У Вас появится шанс залезть на дерево или где-то скрыться.

При встрече с крупным хищником, не следует делать резких движений, нападать или убегать (инстинкт преследования развит у всех животных). Не следует глядеть хищнику прямо в глаза, у животных взгляд в глаза – это сигнал агрессии, он может спровоцировать нападение. Не следует поворачиваться спиной к животному. Следует медленно отступать, освобождая дорогу зверю. Как правило, хищники не нападают на человека без провокации с его стороны, исключение составляет медведь шатун и самка с детенышами.

Злая собака

Собаки могут нападать на человека в следующих ситуациях:

  1. Если “натравливает” хозяин. 2. Если посторонний посягает на территорию и вещи, которые   животные считают своими и/или принадлежащими хозяину. 3. Если у них отбирают пищу. 4. Если их пытаются прогнать. 5. Если их загоняют в угол. 6. Без очевидных причин.

Одиночные бродячие собаки, как правило, боятся людей отступают, если только изобразить, что Вы наклоняетесь к земле за камнем.   Большие непуганые собаки могут быть очень самоуверенны и очень опасны. По некоторым данным трусость имеет различимый собаками запах. Настройтесь на издавание запаха свирепости.

Если собака готова на вас напасть:

Остановитесь и твердо отдайте команду “стоять!”, “сидеть!”, “лежать!” и т.д.; в некоторых случаях срабатывает серия команд, которая просто приводит животное в растерянность;; защищайтесь с помощью палки, камней. Особенно опасна приседающая собака – она готовится прыгнуть. И чтобы защитить горло, надо прижать подбородок к груди и выставить вперед руку.

Если собака вас укусила.

Во-первых, промыть рану обильным количеством воды (а лучше – перекисью водорода), окружность раны смазать йодом, наложить чистую повязку. Во-вторых, выяснить у хозяев, сделана ли прививка от бешенства. Бездомную собаку привязать или посадить в клетку, это не только спасет от укусов других прохожих, но и позволит выяснить, надо ли вам делать прививки от бешенства. В-третьих, обязательно обратиться в ближайший травмпункт.

Как выглядит заболевшая бешенством собака.

Крупные животные чаще всего становятся агрессивными. Сначала становятся капризными, избегают людей, стараются спрятаться в темном месте. Такое поведение сменятся бурным возбуждением, собака старается облизать хозяину лицо и руки. Со временем животному становится трудно пить, наблюдается усиленное слюноотделение, неуверенная походка, косоглазие. Собака стремиться нападать на других животных и людей. Появляются приступы судорог, язык выпадает изо рта. Лай становится хриплым. У маленьких комнатных собак болезнь протекает в тихой форме. Агрессивны заболевшие бешенством кошки – они буквально кидаются на человека.

 

   ПЕРЕМЕЩЕНИЕ В ПРИРОДНОЙ СРЕДЕ.

Передвижение по ровным участкам пересеченной местности

Ступню нужно ставить на всю поверхность, а не на ребро, чтобы избежать травмирования голеностопного сустава. Идти следует со слегка согнутыми коленями.

При движении по ровным участкам средняя скорость составляет 4-5 км/ч и уменьшается при движении по лесу, болоту, кустарнику, зарослям, снегу, песку.

На подъемах ногу необходимо ставить на всю ступню, носки ног слегка развернуть в стороны. Это обеспечивает надежное сцепление подошвы обуви с опорной поверхностью. Туловище слегка наклоняется вперед.

С увеличением крутизны склона более 15° подъем осуществляется “елочкой”. При этом носки ног разворачиваются в стороны. Чем круче склон, тем на больший угол надо разворачивать ступни.

Подъем и спуск по склонам зачастую осуществляется “серпантином”. Этот способ связан с движением поперек склона (траверсом). При “серпантине” ноги необходимо ставить всей подошвой поперек склона так. чтобы носок “ближней” к склону ноги был развернут вверх, а носок “дальней” ноги – вниз. Угол разворота ступни зависит от крутизны склона.

Передвижение по снегу

Передвижение спасателей по снегу может осуществляться пешком, с использованием снегоступов, лыж, саней, снегоходной и вездеходной техники.

Одним их распространенных способов является пеший. Его скорость зависит от высоты и структуры снежного покрова, характера местности. Снежный покров высотой 0,3 м и более для пешего передвижения труден. Это связано с особенностью ходьбы, которая заключается в необходимости пробивать сплошную дорогу в снегу. Все это требует больших физических усилий. Поэтому при пешем передвижении по глубокому снегу необходимо часто сменять идущего впереди спасателя. Для того чтобы снег не попадал в обувь, поверх нее следует надеть брюки и завязать их внизу.

Особого внимания требует от спасателей передвижение по заснеженным склонам. В этих условиях необходимо применять альпеншток, ледоруб, противоскользящие приспособления для обуви. В плотном снегу можно вырубать ступени лопаткой ледоруба, носком или пяткой ботинка.

При падении на снежном склоне спасатель должен перевернуться на живот лицом к склону, расставить ноги, упереться носками ног в склон, затормозить движение.

В ряде случаев к месту проведения ПСР спасатели передвигаются по снегу на лыжах.         Подъем по склонам осуществляется ступенчатым шагом, “полуелочкой”, “елочкой”, “лесенкой”, спуск – в основной или низкой стойке. Торможение производится “плугом” или “упором”. В отдельных случаях, чтобы остановиться, применяют падение. Для этого нужно присесть как можно ниже и упасть назад-в сторону.

Передвижение спасателей по болотам должно рассматриваться как вынужденная мера, поскольку оно связано с риском для человека. Вязкий грунт, вода, растительность, кочки, топкие участки, постоянное чувство страха создают дискомфорт для спасателей. Большое количество воды приводит к промоканию одежды, обуви, снаряжения. Скорость передвижения по болоту мала. Отсутствие возвышенных сухих мест делает практически невозможным разведение костра.

Перед началом передвижения необходимо получить информацию от местных жителей о “характере” болота, тропах, гатях, путях обхода опасных участков. Передвигаться по болотам необходимо только по тропам. Все вещи должны быть завернуты в непромокаемый материал. Лямки рюкзака следует максимально ослабить. Спасательные жилеты, если они есть, должны быть надеты. К телу можно закрепить поролоновый коврик, обувь необходимо тщательно привязать к ногам.

Расстояние между идущими по болоту спасателями должно составлять 5-7 м. Идущего впереди необходимо страховать веревкой. Все участники движения должны иметь шесты длиной 3-4 м для измерения глубины, ощупывания дна, удерживания равновесия и опоры в случае падения. Оптимальное положение шеста – перед грудью, параллельно земле, перпендикулярно направлению движения.   По болоту можно передвигаться скачками с кочки на кочку, по моховой полосе, по кустарникам или корневищам растений. Шаги должны быть короткими, останавливаться на одном месте нельзя. Отдыхать можно только на твердой почве или у деревьев. Ходить по болоту в одиночку нельзя.

Если человек провалился в болото, то ему следует сбросить рюкзак, принять горизонтальное положение, опереться на шест. Выбираться нужно постепенно, не делать резких движений, не барахтаться. Помощь пострадавшему следует оказывать, используя веревку или шест. При подходе к пострадавшему спасатель должен быть застрахован веревкой.

Иногда для перемещения могут быть использованы заранее заготовленные приспособления – гати (переносимые настилы из досок, жердей, веток).

Путь передвижения спасателей по болоту нужно маркировать зарубками на деревьях, развешанными на кустарниках предметами, вехами.

Особенность передвижения спасателей в пещерах определяется полной темнотой и стопроцентной влажностью воздуха. Поэтому движение в пещерах должно быть выверенным и мягким. Прыгать с камня на камень, с уступа на уступ нельзя из-за неверной оценки расстояния в темноте и неустойчивости камней.   Для обеспечения безопасности используются веревки и лестницы. Освещаются пещеры специальными пещерными лампами, фонарями и свечами.

Основные опасности при передвижении в пещерах связаны с естественными обвалами и камнепадами, загазованностью, наличием воды, возможностью заблудиться, задымлением, узкими лазами, психическими расстройствами.

Преодоление водных преград

Спасатели могут преодолевать водные преграды по стационарным, временным или навесным мостам, веревочным переправам, бревнам, камням, вброд, с помощью животных, вплавь, на плавсредствах. При передвижении по узким, скользким, незнакомым мосткам спасатели должны проверить их надежность путем осмотра и осторожного прохождения. При отсутствии перил устанавливаются временные веревочные или деревянные перила.

Реку глубиной около 1 м можно преодолевать вброд. При этом важное значение имеет страховка спасателей. Один конец веревки привязывают на спине. Человеку так удобно идти; если он внезапно упадет в воду, то благодаря такому расположению узла его можно вытащить из воды лицом вверх. Вытаскивание пострадавшего в этом положении не стесняет его дыхания и позволяет ему контролировать собственные действия. Если спасателя сбил водный поток, то его нужно удерживать на основной веревке, подтягивая к берегу вспомогательной, которая протягивается несколько ниже основной веревки.

Первый спасатель, преодолевший водную преграду, приступает к установке веревочных перил. Веревку можно закрепить за деревья, кусты, камни или искусственные опоры. Веревочные перила устанавливаются над водой на уровне груди стоящего в воде спасателя. После этого все спасатели переправляются на другой берег. Они располагаются лицом к течению, передвигаются боком, приставными шагами, держась за веревку руками. Страховка осуществляется следующим образом. С помощью грудной обвязки и карабина спасатель пристегивается к перилам, при этом длина веревки от груди до перил должна быть короче длины руки. Идущего страхуют веревкой, закрепленной на спине, которую удерживают спасатели, стоящие выше по течению.

Два спасателя могут переходить реку приставными шагами, повернувшись лицом друг к другу и положив руки друг другу на плечи. Четыре спасателя преодолевают водную преграду “квадратом”, повернувшись лицом друг к другу, положив руки на плечи рядом стоящим спасателям.

При так называемом таджикском способе переправы спасатели передвигаются шеренгой, держа друг друга за плечи. По краям шеренги ставятся наиболее сильные и опытные спасатели. Переходить воду нужно в обуви, надежно закрепленной на ногах. Одежда должна облегать тело. По теплой воде лучше переправляться без нее.

Водную преграду можно преодолевать вплавь. Плывущий спасатель страхуется веревкой, которая закрепляется на спине или поясе. После преодоления водной преграды следует установить веревочные перила.

 

   ВЫЖИВАНИЕ В ТЕХНОГЕННОЙ СРЕДЕ

ПРИ ТРАНСПОРТНЫХ АВАРИЯХ,

Аварии на водном транспорте

Человек за бортом

не плыть за судном или навстречу ему или спасательному средству;

чтобы вас заметили, не надо кричать, размахивать руками — надо медленно помахивать одной рукой, плывя на спине; крикнуть есть смысл два-три раза — смотря по обстановке, но если не услышали сразу, новые крики скорее всего не помогут;

не сбрасывать одежду, она поможет поддержать температуру тела на несколько градусов выше температуры воды;

избавиться от ненужных неплавучих предметов, в том числе и в карманах;

не терять веры в спасение — на каждом судне следят за поверхностью моря.

Для того, чтобы согреваться, в воде ни в коем случае нельзя делать движения — только статическую гимнастику, напрягая поочерёдно мышцы частей тела. Упавший за борт в спасательном жилете должен для сохранения тепла сгруппироваться, обхватив руками с боков грудную клетку, и поднять бедра повыше, чтобы вода меньше омывала область паха, этот способ может увеличить расчётный срок выживания в холодной воде почти на 50 процентов.

Кораблекрушение

ВЫСАДКА С СУДНА

Надеть побольше одежды, включая перчатки, берет, сверху — защитный костюм из водонепроницаемой ткани.

Правильно надеть спасательный жилет.

Бросить плот и вытянуть линь.

По возможности высадиться сухим.

Если вынуждены прыгать, то желательно с высоты не более 5 метров, закрыв рот и нос одной рукой, второй крепко держась за жилет.

Так как в воде с каждым движением увеличиваются потери тепла, плыть только к спасательному средству.

ПОГРУЗКА И ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА

Помочь потерпевшим при погрузке.

Перерезать линь.

Обеспечить связь с другими плавсредствами.

В холодном климате делать упражнения; чтобы сберечь тепло, держаться вместе.

А также: выставить вахтенного, спасательные средства подготовить к использованию. В первые 24 часа могут пить только больные и раненые.

Метро

если вы оказались на пути.

Прежде всего не пробовать подтянуться за край платформы: именно под ней идёт 800-вольтный контактный рельс. Если поезд ещё не въезжает на станцию, надо бежать к „голове“ платформы (там, где зеленый свет и часы). Если поезд уже показался, остаётся лечь между рельсами — глубина лотка рассчитана на то, чтобы ходовая часть вагонов не коснулась лежащего человека.

Когда на ваших глазах кто-то упал между вагонами стоящего поезда, вы успеете, подать знак машинисту — перед отправлением он смотрит в зеркало заднего вида. Круговые движения рукой означают „стоп“. Немедленно нужно вызвать любого работника метрополитена.

Если при аварии или технических неполадках на линии ваш поезд стоит в туннеле, прежде всего, сохраняйте спокойствие и выполняйте все распоряжения работников метрополитена.

Ж/Д аварии

При крушении или экстренном торможении самое важное — закрепиться, препятствовать своему перемещению вперёд или броскам в стороны. Для этого можно схватиться за поручни и упереться во что-нибудь ногами (в стену или сиденье).

Сразу после аварии необходимо действовать очень быстро: высока вероятность пожара. Как выбираться из вагона, надо смотреть по обстановке. Например, если он остался на рельсах, но есть запах дыма, а в коридоре толпятся другие пассажиры, разумнее использовать окна — аварийные выходы.

Выбираясь из аварийного вагона, вещи не брать. Исключение делается для документов, денег и одежды или одеял.

При разливе топлива нужно отходить на безопасное расстояние — почти гарантирован пожар и возможен объёмный взрыв. Если токонесущий провод касается земли, удаляться от него надо прыжками или короткими (со ступню) шажками — чтобы обезопасить себя от шагового напряжения. Расстояние, на которое растекается ток по земле, может быть от 2 метров (сухая земля) до 30 метров (влажная).

Автомобильная авария

во время аварии должны быть до предела напряжены все мышцы; расслабляться нельзя до полной остановки;

также до остановки нельзя покидать машину, шансов выжить в автомобиле в 10 раз больше, чем при катапультировании;

сохранять самообладание — это позволит управлять машиной до последней возможности;

сделать все, чтобы уйти от встречного удара: кювет, забор, кустарник, дерево лучше идущего на вас автомобиля;

при столкновении с неподвижным предметом удар левым или правым крылом хуже, чем всем бампером;

Когда удар неизбежен, самое главное — препятствовать своему перемещению вперёд и защитить голову. Вжаться в сиденье спиной и, напрягая все мышцы, упереться руками в рулевое колесо. Этот вариант пригоден для автомашины, идущей на малой скорости. Если же скорость превышает 60 км/час, а водитель не пристегнут ремнем безопасности — ему следует прижаться грудью к рулевой колонке. Пассажир должен закрыть голову руками и завалиться на бок. Если рядом с вами ребёнок — крепко прижать, накрыть собой и также упасть на бок. После того как удар произошел, определиться, где (в каком месте автомобиля) и в каком положении вы находитесь, не горит ли, не подтекает ли бензин (особенно при опрокидывании). В зависимости от ситуации двигайтесь к выходу — через дверь или окно. Если двери сразу не открылись, надо открывать или разбивать окна .

Если машина упала в воду, она может некоторое время держаться на плаву. Однако двери открывать не следует — вода тут же хлынет внутрь, и машина начнёт резко погружаться. При погружении на дно с закрытыми окнами и дверями воздух в салоне автомобиля держится несколько минут. Можно оценить обстановку, активно провентилировать лёгкие (глубокие вдохи и выдохи позволяют наполнить кровь кислородом „впрок“), избавиться от лишней одежды, развязать галстук, захватить из машины документы.

Мысленно представить себе путь вверх. Вам предстоит выбираться через дверь или окно (если сможете через опущенное стекло — это лучший вариант), протиснуться наружу, взявшись руками за крышу машины, подтянуться, а затем резко плыть вверх. Если дверь заклинило и стекло не опускается, надо разбить лобовое окно. Выбираться наружу можно, когда машина наполнится водой наполовину. Если резко распахнуть дверь и пытаться тут же выбраться, вам будет мешать поток, идущий в салон.

Авиакатастрофа

Декомпрессия. Разряженный воздух в салоне. Быстрая декомпрессия начинается с оглушительного рёва (уходит воздух). Салон наполняется пылью и туманом. Резко снижается видимость. Из легких человека быстро выходит воздух, и его нельзя задержать. Одновременно вероятны звон в ушах и боли в кишечнике (расширяются газы).

Немедленно надевайте кислородную маску, сразу же после надевания маски пристегните ремни и подготовьтесь к резкому снижению или „твёрдой“ посадке.

При аварийной посадке в ненаселенной местности покиньте самолет (вертолет), и отойдите от него на безопасное расстояние если посадка была «жесткой». В дальнейшем, не отходите далеко от самолета (вертолета), дожидайтесь спасателей. Потерпевший крушение самолет, вертолет будут искать с воздуха, маршрут движения известен спасателям, а летательный аппарат с воздуха намного лучше виден чем человек.

Аварии при взлёте и посадке. Быть в верхней одежде: пальто или куртка (не синтетика!) могут защитить вас от ожогов, если придётся выбираться из пожара. Оставайтесь в обуви— на случай, если вам придётся идти по осколкам, горящему пластику и т.д. снять галстук, шарф, очки, заколки и т.д.— Непосредственно перед аварией обычно есть возможность принять безопасную фиксированную позу – согнуться и плотно сцепить руки под коленями (или схватиться за лодыжки). Голову надо уложить на колени, а если это не получается, наклонить её как можно ниже. Ноги следует упереть в пол, выдвинув их как можно дальше (но не под переднее кресло, которое при аварии может заклинить).

В момент удара следует максимально напрячься и подготовиться к значительной перегрузке, её направление при большинстве аварий — вперёд и, может быть, вниз.

ни при каких обстоятельствах не покидайте своего места до полной остановки самолёта, не поднимайте панику.

Пожар на самолёте. немедленно после остановки самолёта направиться к ближайшему выходу.

При этом:

защитите свою кожу — на вас должны быть пальто, шапка, плед;

не дышите дымом, защищайтесь одеждой, пригнитесь или даже пробирайтесь к выходу на четвереньках — внизу дыма должно быть меньше; помните — дым, а не огонь — первая опасность;

не стойте в толпе у выхода, если очередь не двигается, помните, что есть другие выходы; если проход завален, пробирайтесь через кресла, опуская их спинки;

не берите с собой ручную кладь;

не открывайте запасные люки в том месте, где снаружи огонь и дым;

будьте решительны и дисциплинированны, боритесь с паникой на борту любыми средствами, окажите максимальную помощь стюардессе;

 

ХИМИЧЕСКОМ И РАДИАЦИОННОМ ЗАРАЖЕНИИ,

СДЯВ – сильнодействующие ядовитые вещества

Во время аварии:

наденьте средства защиты органов дыхания (ватно-марлевые повязки, смоченные водой) закройте двери, окна, форточки, отключите электроприборы и газ Возьмите одежду и питание, предупредите соседей без паники выйдите из жилого массива в указанном направлении. Отойдите от дома на расстояние не менее 1.5 км, передвигаясь перпендикулярно направлению ветра, обходите стороной туманоподобные образования

избегайте движения через замкнутые дворы, участки плотной застройки и лощины

не снимайте средства защиты органов дыхания до административных распоряжений

если нет возможности выйти из района аварии, останьтесь в помещении плотно закройте окна, двери, дымоходы, вентиляционные отдушины, чердаки. Используйте для этих целей пленку, лейкопластырь или бумагу. Надежная герметизация жилища значительно уменьшит возможность проникновения СДЯВ в помещение. Лучше не оставаться на первых этажах и ни в коем случае — в подвалах; тяжелее воздуха не только хлор, но и сероводород, бензол и некоторые другие СДЯВ.

Если вы собираетесь выходить, лучше всего обуться в резиновые сапоги, надеть шапку и плотную верхнюю одежду (например, плащ) — независимо от погоды. При утечке хлора прежде чем выходить, наденьте ватно-марлевые повязки, предварительно смочив их водой или 2%-ным раствором питьевой соды“. При утечке аммиака повязку лучше смочить 2%-ным раствором лимонной или уксусной кислоты.

 

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ В РАЗРУШЕННЫХ ЗДАНИЯХ И СООРУЖЕНИЯХ В УСЛОВИЯХ ВЗРЫВОВ, ПОЖАРОВ, ВРЕДНЫХ ВЫБРОСОВ И ДР.

Передвижение в условиях завалов

Маршрут движения выбирается с учетом кратчайшего расстояния к месту работы, при отсутствии неустойчивых элементов и дополнительных препятствий на пути.     При передвижении в условиях завала спасатели должны проявлять предельную осторожность, поскольку он может таить в себе много неожиданного: – пострадавших и материальные ценности; – обрушение уцелевших, неустойчивых фрагментов строений и элементов зданий; – пустоты и проседание их; – взрывы в результате скопления в пустотах горючих и взрывоопасных газов; – огонь и дым; – поврежденные коммунальные сети, продуктопроводы; – вредные вещества, в том числе СДЯВ.

При передвижении в непосредственной близости от завала особое внимание следует уделять уцелевшим фрагментам строений, поскольку они представляют собой повышенную опасность. Это связано с возможностью их внезапного обрушения. Особое внимание уделяют выбору места постановки ног. Наступать нужно только на надежно лежащие предметы. В ряде случаев следует убрать с дороги остатки строений, доски, трубы, арматуру.. В тех случаях, когда в зоне проведения ПСР остались частично разрушенные строения, необходимо оказать помощь людям, находящимся в них.

Передвижение в стесненных условиях

При проведении ПСР спасателям зачастую приходится передвигаться в стесненных условиях (узкий проход, колодец, трещина, труба).

Особенность такого передвижения заключается в том, что оно осуществляется в непривычных позах: на боку, на спине, на четвереньках. К этому необходимо добавить психологический дискомфорт, связанный с постоянным чувством страха,

возникающим на основе клаустрофобии – боязни замкнутого пространства.

Как правило, в замкнутом пространстве скапливаются отравляющие и взрывоопасные вещества, в нем отсутствует свет.

Работы в стесненных условиях можно проводить после проверки воздуха рабочей зоны приборами или в изолирующем противогазе. Спасатель находящийся в стесненных условиях должен быть застрахован веревкой. Для освещения пути следования и мест работы используются специальные фонари

 

   ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ ЭПИДЕМИИ.

Нельзя без специального разрешения покидать местожительства. Без крайней необходимости не выходите из дома, избегайте места большого скопления людей.

Дважды в сутки измеряйте температуру себе и членам семьи. Если она повысилась и вы плохо себя чувствуете, изолируйтесь от окружающих в отдельной комнате или отгородитесь ширмой. Срочно сообщите о заболевании в медицинское учреждение.

Если вы не можете сами установить характер болезни, действуйте так, как следует действовать при инфекционных заболеваниях.

Обязательно проводите ежедневную влажную уборку помещения с использованием дезинфицирующих растворов. Мусор сжигайте. Уничтожайте грызунов и насекомых – возможных переносчиков заболеваний. Строго соблюдайте правила личной и общественной гигиены. Тщательно, особенно перед приемом пищи, мойте руки с мылом.

Воду используйте из проверенных источников и пейте только кипяченую.

Сырые овощи и фрукты после мытья обдавайте кипятком.

При общении с больным надевайте халат, косынку и ватно-марлевую повязку. Выделите больному отдельную постель, полотенце и посуду. Регулярно их стирайте и мойте.

При госпитализации больного проведите в квартире дезинфекцию; постельное белье и посуду про-кипятите в течение 15 мин в 2 % растворе соды или замочите на 2 часа в 2 % растворе дезинфицирующего средства. Затем посуду обмойте горячей водой, белье прогладьте, комнату проветрите.

 

ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ ЧС СОЦИАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.

   ПАНИКУЮЩАЯ ТОЛПА.

Как уцелеть в толпе

Ни в коем случае не идти против толпы;

Избегать центра толпы и опасного соседства витрин, решеток, оград, столбов, тумб, стен;

Не цепляться ни за что руками – их могут сломать;

Попытаться застегнуть одежду и помнить, что обувь на высоких каблуках или развязанный шнурок тоже могут стоить жизни;

Ни в коем случае не пытаться поднять упавшую сумку или зонтик – жизнь дороже;

Чтобы избежать сдавливания и толчков сзади, упруго согните руки в локтях и прижмите их к корпусу;

Если вы упали, немедленно защитите голову руками и постарайтесь встать, но не с колен – упершись одной ногой в землю, резко разогнитесь, используя движения толпы.

 

   БОЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ.

Боевые действия

Лучше не надеяться, что танки будут обращать внимание на уличные знаки, сигналы светофоров или преимущественное право проезда.

Все правила дорожного движения в это время уместнее всего свести к двум формулам: „Главной улицей или дорогой считается та, по которой едет танк“ и „Преимущественное право проезда имеет тот, у кого железа больше“. При появлении войск включите местную радиостанцию (в том числе и в машине) или телевизор. При эвакуации обязательно нужно взять с собой документы (у каждого члена семьи они должны быть в кармане, а не в сумке или машине), немного продуктов и самые необходимые вещи. Ценности брать не следует, их лучше спрятать в городе. Во время любых передвижений необходимо подчиняться требованиям ВАИ (военной автоинспекции) и патрулей. Чтобы не оказаться под подозрением, не берите с собой бинокли, радиотелефоны, какие-либо знаки военного различия или униформы, остерегайтесь оперативных сведений, если это не касается вашей безопасности, не тянитесь к тому, что военные вам не хотят показать.

Если во дворе перестрелка и в вашу квартиру вламываются военные, лучше с ними не спорить, а уйти из квартиры: вероятнее всего вошедшим нужны ваши удобные для стрельбы окна, и вам „пришельцев“ не остановить.

Во время перестрелки, необходимо укрыться в ванной комнате и лечь там, на пол или в ванну. Если перестрелка застала вас на улице— сразу же лечь. «лучше испачкаться грязью, чем своей кровью». Укрытием может стать выступ здания, каменные ступени крыльца, фонтан, памятник, чугунное основание фонарного столба, кирпичный столб забора, канава, бетонная урна или бордюрный камень. Надо учитывать опасность вызвать огонь на себя из-за передвижения. Особенно опасно бежать — стреляющие могут принять вас за противника.

ТЕРРОРИЗМ. УГОЛОВНАЯ СРЕДА.

Криминальная среда

Меньше говорить и больше слушать. Не выворачивать душу, не доверяться. Не встревать в чужой разговор. Не ругаться матом. Следить за своей речью (например, табу — слова „козел“, „стукач“, „петух“) — за слово можно ответить жизнью. Никогда не врать, не обещать невыполнимого. Не играть в карты или домино „на интерес“ или „на просто так“. Самый безобидный проигрыш для непредсказуем. Не меняться вещами. Не трогать чужие вещи. Хотя бы спички из чужого кармана, даже с разрешения владельца, взять нельзя — только из рук в руки. Соблюдать чистоту. Следить за своим внешним видом. Больше присматриваться к тому, что происходит, и что делают другие. Не жадничать. Не угодничать. И ничего не бояться.

Захват самолёта

Самолёт всегда захватывают дважды: сначала угонщики, затем — спецподразделение. Эти действия одинаково опасны —  беспрекословно выполнять команды: сначала захватчиков, потом — солдат.

Если у вас нет специальной подготовки, ни в коем случае не пытайтесь проявлять героизм.

Заложники больше всего страдают не от физического насилия, а от сильнейшего психологического шока. Отвлечься от неприятных мыслей анализом ситуации.

Осмотрите место, где вы находитесь, отметьте пути отступления, укрытия, за которыми можно спрятаться в случае перестрелки. Присмотритесь к людям, захватившим вас. Оцените их психическое состояние, вооружение. Попытайтесь по возможности войти с ними в контакт. Дайте понять, что вы сочувствуете. Как можно больше расскажите о себе, покажите семейную фотографию. Во-первых, вы успокоитесь, сами и успокоите бандита, во-вторых, психологически ему будет труднее застрелить вас как заложника. Если надежды на контакт, по вашему мнению нет, старайтесь не выделяться в группе заложников, ничем не раздражать бандитов. Не стоит сморкаться и кашлять, громко плакать или выражать своё недовольство. Если вы хотите открыть сумочку, встать или перейти на другое место, спрашивайте разрешения.

При появлении группы захвата безопаснее у стены или иллюминатора. Услышав сильные хлопки снаружи, соберитесь: скорее всего это сработали заряды группы захвата, после которых отделятся люки. Следующие хлопки в салоне,— шашки со слезоточивым газом или световые гранаты, закрыть глаза и задержать дыхание, наклониться как можно ниже. Наиболее безопасная позиция — руки за голову, закрыть шею. Локтями — бока и живот.

во время работы группы захвата нельзя бежать, падать в объятия освободителей и стоять в то время, когда прозвучала команда пассажирам упасть на пол. Не выбегайте из самолёта до тех пор, пока не последует приказ, не суетитесь; при освобождении выходите как можно быстрее, не тратьте время на поиски ручной кладя — самолёт ещё может взорваться или загореться.

 

МАССОВЫЙ ПСИХОЗ

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОИСХОДЯЩЕМУ.

ОСТАНОВИТЕСЬ, СДЕЛАЙТЕ ПАУЗУ, ЗАДАЙТЕ ВОПРОС: что со мною происходит? Дайте себе время ответить на этот вопрос. С этого момента реакция психоза останавливается, появляется возможность ВЫБРАТЬ свое отношение к происходящему. Надо помнить: выбор на самом деле всегда за нами.

 

ВЫЖИВАНИЕ В НЕТРАДИЦИОННЫХ СИТУАЦИЯХ.

ПРАВИЛА ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ НЕПРЕДВИДЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ:

Принимать быстрые решения.

Уметь импровизировать.

Уметь постоянно и непрерывно контролировать себя.

Уметь распознавать опасность.

Уметь оценивать людей.

Быть самостоятельным и независимым.

Быть настойчивым и упрямым, когда это необходимо, но если нужно, уметь подчиниться.

Определять и знать свои возможности и не падать духом;

В любой ситуации пытаться найти выход.