Оздоровительные сборы на Алтае

С 26 июня по 3 июля 26 обучающихся отделения киокусинкай СДЮШОР по восточным единоборствам под руководством тренера-преподавателя Сергеевой О.Ю. провели на туристической базе «Колибри» (село Ая, Республика Алтай). Распорядок дня был довольно плотным:

7.00 Подъём

7.15-8.15 Кросс, зарядка

8.15 Уборка комнат

8.30 Завтрак

9.30-11.30 Тренировка по работе с оружием

12.00-12.45 Купание в бассейне

13.00 Обед

14.00-16.00 Сон час

16.00-18.00 Тренировка. Игровая тренировка

18.00-19.00 Свободное время

19.00 Ужин

20.00 Дискотека

21.45 Связь с родителями

21.55 Вечерний туалет

22.00 Отбой

Ребята поучаствовали в Экскурсии «Кругосветка по Горному Алтаю» с посещением Тавдинских пещер (Большая Тавдинская пещера, Орлиный грот, Арка желаний), села Чемал – к истокам христианства на Алтае, острова Патмос, храма Святителя Макария, скита Иоанна Богослова, прошли по Козьей тропе, исследовали Чемальскую ГЭС, посетили турбазу «Царская Охота», экстрим-парк, Камышлинский водопад, сплавились на мото-рафте, были на источнике Аржан-Су. Посетили палеонтологический музей в Горно-Алтайске, где представлены уникальные экспонаты по истории Горного Алтая, выставка алтайских художников.

В конце сезона были проведены соревнования по киокусинкай и ОФП «Первенство турбазы «Колибри».

Информация предоставлена тренером-преподавателем отделения киокусинкай Сергеевой О.Ю.

IMG-20160704-WA0008 IMG-20160704-WA0009 IMG-20160704-WA0007 IMG-20160704-WA0006 IMG-20160704-WA0005  IMG-20160704-WA0003 IMG-20160629-WA0000 IMG-20160704-WA0004

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *